Блоги gonhar666 Как вы относитесь к пампингу??? Комментарии
Комментарии (40):
Новые:  вверху внизу
 
Обновить
 
.3acpaHets(Off)[03.02.13 16:36]:
_saigon_,да ты великанглаза
._saigon_(Off)[03.02.13 16:35]:
gonhar666, чувак, я при своем погубном образе жизни выгляжу так словно не прекращаю спортом занимаццо. Лишний вес мне не грозит. При 195 см - 85 рабочий вес пардон
.gonhar666(Off)[03.02.13 16:31]:
_saigon_,пробуй по утрам приседать,а так же наклоны в разные стороны для растяжки пояса в целом!!
._saigon_(Off)[03.02.13 16:29]:
gonhar666, так оно асоба не задерживаиццо. Сразу вытекаид biggrin
.3acpaHets(Off)[03.02.13 16:29]:
gonhar666, ты правкул3 Сустав где-то в бедре или в спине выпадает переодически. лечется путем выгибания меня в противоположную сторонусад
.gonhar666(Off)[03.02.13 16:27]:
Mozart_,70% травм от недоразминки!!!!!!!!!!!!!
.3acpaHets(Off)[03.02.13 16:24]:
а я вчера сустав на тренировке повредил, не могу нормально разгибаться, хожу как старый дедплак
.gonhar666(Off)[03.02.13 16:22]:
_saigon_, и потом пузо с голову слонаbiggrin лол
._saigon_(Off)[03.02.13 16:19]:
видро пиваса за два с половиной часа доволен
.gonhar666(Off)[03.02.13 15:28]:
пампинг по своей сути это те жи упражнения только делаются они по короткой амплитуде и с большим колличеством повторени!biggrin

-----
Страница:
 
1234
  Меню     Главная  
Версия: html / touch(beta)
7ba.Ru
[0.0305]